Записи с меткой «саморазвитие»

iDoneThis — что вы сделали сегодня?

1 февраля

Метки: , , ,

Не так давно я писал про будущее электронной почты (вкратце — для новичков в интернете не из корпоративного мира этот формат коммуникации уже не существует). Тем не менее, для тех кто к email привык, он может быть не только коммуникационным инструментом, но и очень удобным интерфейсом для самых разных действий: от добавления заметки в Evernote, создания поста в Живом журнале, отправки документа на Kindle и так далее.

Вот уже 3 месяца я пользуюсь сервисом iDoneThis. Суть его проста: каждый день в установленное время к вам в почтовый ящик приходит письмо с вопросом: «Что вы сделали за сегодня?». Вы на него отвечаете, а сервис добавляет ваш ответ в календарь, который можно посмотреть на сайте, либо в календаре в Google Calendar, либо на вашем компьютере/телефоне/планшете. Своей ежедневностью iDoneThis похож на 750words, но формат не предполагает длинных текстов, достаточно короткого отчёта о самом главном.

iDoneThis

В моём случае сервис служит двум целям:

  1. Практической: теперь я с точностью могу узнать, в какой день и что я делал, с кем встречался, над какими проектами работал — без внешнего хранилища в моей памяти такая информация надолго не задерживается. Когда просматриваешь получившийся календарь, можно сделать много интересных выводов — например, что проект, над которым собираешься начать работать уже полгода, так и не начат (и, вероятно, уже никогда не начнётся), что над чем-то, наоборот, работаешь уже четвёртый месяц, и так далее.
  2. Мотивационной: ежедневные письма напоминают, что время идёт, что каждый день хорошо бы делать что-то весомое и полезное, иначе нечего будет записать в календарь (я учитываю только весомые и продолжительные занятия дня). В этом смысле полезно поставить напоминание на не очень поздний вечер, чтобы успеть сделать что-то полезное, если вдруг забылся и бестолково провёл прошедшую часть дня. На письмо от iDoneThis можно отвечать несколько раз, все последующие ответы будут добавлены к вашему календарю.

Не сильно полезен сервис оказался в плане выработки привычек, но на этом поле кое-что собираюсь сделать я сам.

Об обучении: интервальное повторение

17 октября 2011

Метки: , , , , ,

Japanese flashcards by Kyorita

Последние пару лет я порядочно читаю на английском (спасибо Киндлу за доступ к актуальной литературе). Естественно, в тексте постоянно попадаются незнакомые слова. Я их переводил при помощи встроенного словаря или словаря в телефоне, понимал смысл предложения и успокаивался. А когда через какое-то время снова встречал слово в тексте, очень часто не мог вспомнить, что же оно означает. Чувство узнавания было, а понимания — нет. Это было досадно и как-то особенно неэффективно.

Потом в блоге Джека Ченга я прочитал заметку, в которой он рассказывает о своём опыте самообучения. Джек, как и я, часто загорался идеей чему-то научиться, тратил пару дней на активное изучение предмета, затем первичное возбуждение и энтузиазм спадали, и навык так и оставался неосвоенным. Потому как в изучении чего-либо важнее не единоразовая интенсивность, а постоянство. Такова особенность человеческой памяти — человек запоминает или заучивает что-либо лучше, если сталкивается с предметом изучения несколько раз на протяжении длительного времени. (По-английски этот феномен называется spacing effect.)

Интервальное повторение: Anki, Anymemo, календарь Сейнфелда →

Отчёт по курсу об эффективном использовании компьютера

13 апреля 2011

Метки: , , ,

Пару месяцев назад в этом блоге я написал пост, в котором предлагал всем желающим записаться на индивидуальный курс по эффективному использованию компьютера.

У меня есть определенный опыт публичных выступлений, однако в режиме тет-а-тет я никогда никого не учил, этот опыт был мне очень интересен. В режиме коачинга/туторинга/репетиторства (назовите как хотите) можно добиться куда более ощутимых результатов, чем в режиме «вещания», говорящей головы. Можно действительно качественно улучшить жизнь другого человека, повысить эффективность его работы, научить быстрее справляться с рутиной, высвобождая время для более осознанных и вдохновляющих занятий.

Я получил около 10 заявок, из которых выбрал две: журналиста Р. и Анны, занимающейся интернет-проектами в дружественном агентстве Zona Zero.

Выбирая кандидатов, я руководствовался несколькими принципами: мой «студент» не должен был быть совсем начинающим пользователем, мой курс пригодился бы ему в его основной деятельности. Также мне было интересно пообщаться со студентами обоих полов. Почему-то с женщинами я общаюсь ощутимо больше, чем с мужчинами.

В результате журналист Р. переехал в Москву и с ним мы провели всего пару занятий — с мужчинами в очередной раз не сложилось. А вот с Анной весьма продуктивно позанимались почти 2 месяца. Я попросил Аню написать отзыв и предложения по курс, поэтому даю ей слово: И вот чем все это закончилось →

Бесплатный индивидуальный курс по эффективному использованию компьютера

20 января 2011

Метки: , ,

Фото: Iain Cuthbertson

Первый компьютер появился у меня в 1997 году. Мне было тогда 13 лет и, признаюсь, я практически не читал книг о его устройстве, а тем более о работе операционных систем. Куда интересней было пробовать. Я просто начал им пользоваться, изучать на практике, настраивать, пытаться взломать и так далее. Иногда это заканчивалось поломками, однажды — поездкой в сервисный центр.

Наверное, с самого начала мне удалось выработать довольно бесстрашное отношение к программному обеспечению и компьютерам вообще — я не боялся что-то сломать и всегда предпочитал разобраться с вопросом самостоятельно, прежде чем обращаться за помощью. И с самого начала я искал оптимальные способы использования этого сложного инструмента — пробовал новые программы, настраивал старые, писал скрипты и копался в реестре Windows, тестировал Linux, а с прошлого года окончательно выбрал в качестве платформы MacOS.

За 13 с половиной лет я успел много чем позаниматься — от вёрстки и программирования до дизайна, от проектного менеджмента до редакторской работы. Естественно, вся эта деятельность была так или иначе связана с компьютером. Году в 2004-ом я начал интересоваться вопросами личной эффективности и саморазвития, и тем, что называется лайфкахом, что только подстегнуло мой интерес к поиску качественных инструментов и методик работы.

Я периодически вижу, как работают за компьютером другие люди. Мне часто кажется, что делают они это не самым эффективным образом: не понимают метафор, заложенных создателями софта, сам софт не выбирают, а пользуются тем, что был установлен по умолчанию, многократно повторяют одни и те же действия, которые можно было бы автоматизировать, тратя на них сотни часов в год, не пользуются горячими клавишами, плохо организуют файлы, теряют по неосторожности документы и так далее.

Я хочу попробовать и передать хотя бы часть своих знаний и представлений о том, «как надо». Пока не знаю, во что это может вылиться в дальнейшем: в курс, подкаст, отдельный блог или ни во что из перечисленного. Сейчас же я готов бесплатно индивидуально проконсультировать 1-2 человека, чтобы лучше понимать реальные человеческие потребности и возникающие вопросы, а также испытать себя в роли консультанта.

И вот чем все это закончилось →

О публичных выступлениях

20 декабря 2010

Метки: , ,

Мартин Лютер Кинг

За последние пару месяцев у меня было несколько возможностей выступить публично: моя лекция про блоги, доклад на конференции «Виртуальные и сетевые медиа. Социальные сети как новый коммуникативный инструмент», а также пара тренингов и выступление в качестве эксперта в лектории «Контекст», поэтому я решил просуммировать весь имеющийся у меня опыт — как докладчика, так и стороннего наблюдателя и организатора лекций. Сразу оговорюсь, что я не считаю себя профессиональным оратором, но очень хочу таковым со временем стать.

Зачем выступать публично

Тем, кому не приходится выступать публично по рабочим нуждам или по зову души, может быть не совсем очевидно, зачем это в принципе может быть нужно. Я считаю, что уметь выступать публично должен любой профессионал. Способность ясно излагать свои мысли, отвечать на вопросы, а также защищать свою позицию должна быть присуща всякому образованному человеку, и соответствующие навыки могут немало поспособствовать вашему развитию как личности и специалиста.

Подготовка

Отнеситесь к своему докладу серьёзно, даже если это 10-минутное выступление перед коллегами. Выступление, которое вам скучно готовить, вряд ли покажется увлекательным кому-то ещё. Чтобы получился интересный рассказ, темой нужно загореться хотя бы на время подготовки и самого рассказа. Для меня всякое выступление — прекрасный стимул поглубже разобраться в теме. Человеку свойственно переоценивать свои знания, а тем более способность донести их в краткой форме до неспециалистов. Когда готовишься к рассказу на публику, быстро обнаруживаешь пробелы в собственных познаниях — и воля-неволей их тут же восполняешь. Прямо как перед экзаменом!

Будьте готовы потратить на подготовку значительное время. Стив Джобс, спикер с огромным опытом, готовится к презентациям новых продуктов по 72 часа. Уделите подготовке содержательной части вашего выступления большую часть времени, меньшую оставьте на презентацию — великолепная презентация будет бесполезна, если вам нечего сказать.

Презентации, тело, речь, общение и другие нюансы →

О многозадачности и концентрации

9 июля 2010

Метки: , ,

Картинка: Noel A. Tanner

Месяц назад в New York Times появилась статья о влиянии интернета и разнообразных устройств доступа к нему на человеческую психику. Смысл её сводится к тому, что доступ к информации сделался очень простым, этой информации стало очень много (новости, электронная почта, твиттера и социальные сети), она очень сильно отвлекает, требует немедленной реакции и постоянного переключения с задачи на задачу. Каждая доза информации вызывает возбуждение, связаное с выделением дофамина; к таким состояниями вырабатывается привычка. У людей, ведущих многозадачный образ жизни, возможны проблемы с концентрацией, которые, естественно, никуда не исчезают, когда они не сидят за компьютером. Более того, учёные утверждают, что многозадачность вносит свои коррективы в то, как физически устроен мозг. У заядлых геймеров, например, мозг может быть физически больше, а их скорость реакция и точность могут заметно отличаться в лучшую сторону.

Пинкер против, кухонный таймер спешит на помощь и другие друзья концентрации →

Об успешной работе на себя

15 февраля 2010

Метки: ,

Home office

Фото: Hal Bergman Photography

В Wall Street Journal опубликована очень полезная статья о контрактных работниках, фрилансерах, независимых консультантах и микропредпринимателях. (В английском есть термин micropreneur, которым называют предпринимателей, осознанно фокусирующихся на небольших проектах, часто краткосрочных и не имеющих перспектив роста.) В США такие самостоятельные специалисты составляют от 20 до 23 процентов от общего числа работающих — то есть одну пятую трудоспособного населения страны.

К сожалению, мне не попадалась аналогичная статистика по России. Тем не менее, я и многие мои коллеги живём в режиме свободного профессионального полёта уже многие годы, а значит советы, приведённые автором статьи доктором Гринвальдом, могут оказаться полезными и нам.

Я рекомендую прочитать статью целиком, особенно важной мне показалась рекомендация мыслить как предприниматель, а не фрилансер. Планирование, финансы, имидж, документация и другие советы самостоятельным специалистам →